Care body 東温 筋肉を「貯金」する時代へ!今すぐ始めたい“貯筋”の方法と効果|Care body 東温
「貯金」ならぬ「貯筋」で未来の健康を守りませんか?筋肉は30代から減少し、放置すると転倒や寝たきりの原因に。スクワットやウォーキングなどの貯筋法を整体×運動でサポートする東温市の整体院Care body 東温が、健康寿命を延ばす秘訣を解説します。
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