こんにちは！
Care body 東温 代表の菅です！
この度、2024年3月15日より整体×エクササイズ 『Care body 東温』がオープンいたしました。
今回の記事では、
- Care body 東温とはどのような場所なのか
- Care body 東温の強み
- Care body 東温に向いている人は？
- Care body 東温の菅ってこんな人！
ということについてご紹介させて頂きます。
Care body 東温に興味を持ってくださっている方はぜひ最後までご覧ください！
Care body 東温って何をするところ？
Care body 東温は2024年3月に東温市見奈良にオープンした整体院です。
整骨院やデイサービスでのスポーツ外傷の治療やリハビリとパーソナルトレーナやソフトボールチームのトレーナーの経験を活かして、身体のお悩み解決のお手伝いをします。
この「Care body 東温」はただ一般的な整体院とは違います。
Care body 東温での最大の特徴は、
整体とエクササイズの良いとこどりをしたハイブリッドな整体院です！！
整体院ならではの揉みほぐしやストレッチと、トレーナーならでは身体の動かし方に応じたエクササイズを掛け合わせてより効率的な身体のお悩み改善が可能になります。
また、LINEでのエクササイズ指導も合わせて行っているのであなたのお悩み改善を全面的にサポートすることが可能です。
この後もより具体的にCare body 東温の特徴を紹介していくので、ぜひ最後までご覧ください！
Care body 東温の強みとは
連携事業である学習塾愛大研東温校さんの場所で施術を行っています。
「学習塾で問題ない？」
「うるさくない？」
と思われている方は安心してください！
完全個室なので、ゆっくり落ち着いて施術・エクササイズを受けることが可能です！
お客様からは、
「おばあちゃん家に来た感じ！」
「こういう空間での整体も良い！」
とのお声をいただいております！
ぜひ、一緒に身体のお悩みを改善していきましょう！
ここからはいくつかCare body 東温の強みを紹介していきます。
①充実した体験施術で安心
Care body 東温では、毎月10名限定で90分3,300円の体験施術を行っています。
90分の内訳は、
30分でカウンセリングと姿勢分析・動作分析を行い、あなたの身体の悩みとその原因や特徴について分析します。
その後60分であなたの身体に合わせたオーダーメイドの施術を組むので、効果的な施術を受けていただくことが可能です。
1回だけの施術でもお悩みの変化には驚いてもらえる自信がありますので、身体にお悩みのある方は特にここで効果を感じてもらいやすいです！
②落ち着いたプライベート空間
Care body 東温は、完全プライベート空間が特徴です！
施術を行っている時間に他のお客様が出入りすることはありませんので、
施術やエクササイズをしている様子を人に見られたくない方、会いたくない方には安心して通ってもらえます！
過ごしやすい季節のときは窓を開けて風を受けて、リラックスしながら施術を受けていただけます。
慢性的な肩こりや腰痛にお悩みの方
日頃からお仕事や家事で疲れている方
理想的な姿を手にいれたい方
落ち着いた空間で心も身体も整える体験してみませんか？
③自宅でもエクササイズを！
Care body 東温では自立した健康的な身体作りをするために、
整体とセルフケアのダブルアプローチをしていきます。
整体では人の手により筋肉などをほぐして動きやすい身体を作り、
セルフケアでは再発しないための身体を作っていきます！
この2つのアプローチを同時に行うことで自立した健康的な身体作りを行います。
セルフケアに関しては、簡単で効果的なものしかお伝えしません！
セルフケアは習慣化しなければ意味がありません。
そのため、一度に数多くのセルフケアをお伝えするのではなく、あなたの生活週間の一部に取り入れやすく簡単で効果的なものをお伝えしています。
更に、LINEなどで施術が無い日でもエクササイズについての質問や日常生活での対処方法など私生活のサポートも徹底的に行っております！
徹底的なサポートで身体のお悩みとお別れしましょう！
Care body 東温に向いている人は？
さて続いては、Care body 東温に向いている人。
すなわち効果が出やすい方の特徴をまとめていきます。
以下の内容に当てはまる人は、ぜひ気軽に体験施術を受けに来られてみてください！
1,お仕事や家事で肩こり・腰痛に悩まされている方
現代社会では、人間本来の身体の動かし方とは大きく異なる姿勢で居ることがとても多いです。
それは、背中を丸めて頭を前に置くような姿勢で、デスクワークや家事の時間に多くの人がなってしまっています。
この姿勢がクセになってしまうと、
- 肩こり・首こり
- 腰痛
- 四十肩・五十肩
- 膝関節の痛み
といった症状を引き起こしがちです。
あなたもこういった症状に悩まされてはいませんか？
色々な方法で改善を試みたことでしょう。
これらの症状が慢性的なものであれば、普段の姿勢や動作に原因があるケースが非常に多いのです。
例えば、「物を持ち上げる動作」であれば、「股関節・膝関節・足関節・胸郭の動きが悪い」「膝を曲げずに持ち上げる」などの不良動作を行うと痛みやケガの原因となってしまいます。
正しい身体の使い方を身に付ければ、慢性的な症状の緩和や疲れにくい身体を手にいれることができます。
ただ、姿勢や動作を改善しようとしても、筋肉が固まった状態だと身体は動きにくく、その状態で普段しない動きをするとケガの原因となってしまいます。
なので、Care body 東温では、まず硬くなっている筋肉を緩め、動きやすい状態になった身体をエクササイズを行いながら正しい身体の使い方を身に付けていただきます。
こういった症状に悩まされていたり、色々なところへ出向いても結局再発してしまっているような方はぜひ一度Care body 東温に足を運んでみてください！
2,整骨院や整体院に通っても、すぐに症状が戻ってしまう方
「整体に行ったけど、次の日には元に戻ってしまう…」
「1週間に何回も通わないと改善しないのかな…」
「整骨院に行っているけど、電気治療ばっかりでなかなか改善しない…」
と感じている方も少なくはないと思います。
整体院をしている私が言うのもなんですが…
人の手による施術は、その場しのぎです！
悩みのない身体を手にいれるための根本的改善をするには、
痛みや悩みの原因を明確にして、原因に対する対処方法や良い状態の身体を維持する筋肉が重要です！
Care body 東温では、まずカウンセリングにて原因を追究し、それに対する日常生活動作の改善を行い、施術後には一人一人に応じたエクササイズを行います。
そして、最後にはご自宅や職場でできる簡単なセルフケアをお伝えし、症状が出にくい身体を作っていきます！
セルフケアが習慣化すれば、整体に通う必要もなくなり健康的な生活を送ることができます！
Care body 東温を通して、整骨院・整体院通いを卒業しませんか？
3,今後のために身体をケアしたい方
家事・育児・仕事に追われていて身体の疲れが溜まっているけど、痛みはない…
というあなた。
今は何も問題なくても、今後もそうであるとはいえません。
決して悲観的に感じてほしいわけではないのですが、
一般的に、筋肉量は25歳くらいでピークを迎え、加齢とともに減少していきます。
いま無理な動作を行っても痛みが出ないのは、筋肉の量・質によって補われているからです。
その動作を10年後も同じようにすると、ほとんどの確率で身体を痛めてしまいます。
「昔は同じ作業しても痛くなかったのに、最近はずっと痛む」
と言う方が多くいらっしゃいます。
なにもケアや対策・改善を行わないと、この現象が皆様にも訪れる可能性があります！
年齢とともに筋力と代謝は落ちてきます。
痛みや不調が出る前に…
整体×エクササイズで健康的な身体を作っておきましょう！
Care body 東温では、落ち着いた空間で家事・育児・仕事のことは忘れて整体×エクササイズに取り組むことが可能です。
あなた自身の身体と向き合う時間が少しあるだけでも、心も身体の調子は大きく変わります！
整体院オープン記念 限定キャンペーン！！
いかがでしたでしょうか？
もしCare body 東温に興味を持っていただいた方は、ぜひお気軽にお越しください。
今ならなんと！
この『ブログを見た』とお伝えいただけた方は、
先着10名様 90分3,000円の体験施術受けられるキャンペーン実施中です！
今すぐ行きたい！
そんな方は是非最後までご覧になってお問合せくださいね！
Care body 東温の菅ってこんな人！
長いブログを読んでいただきありがとうございます。
最後に私のことについてお話させていただこうと思います。
※興味ない方は、スキップしてください（笑）
生い立ち
愛媛県松山市に生まれ、8歳の時に”東温市”に移住
北吉井小学校・重信中学校・済美高校を卒業
高校卒業後、大学にて
「柔道整復師（国家資格）」「高等学校教諭第一種免許（保健体育）」
の免許を取得
大学卒業後、山口県・愛媛県にて柔道整復師・パーソナルトレーナーとして活動。
幼少期から兄の影響からサッカーを始め、高校卒業までサッカー漬けの日々を過ごし、小学5年生から中学3年生までの間は、ソフトボールとサッカーの二刀流を行う。
スポーツしかしていなかった学生時代の中で怪我予防・パフォーマンスアップの分野に興味を持ち、「柔道整復師」の資格を取るために大学へ進学。
大学卒業と国家試験を合格し「柔道整復師」の資格を取得後、山口県・愛媛県で柔道整復師・パーソナルトレーナーとしての知識・技術を学ぶ。
現在、Care body 東温を運営しながら、2023年12月より中学時代の恩師が監督をする中学男子ソフトボールチーム「愛媛ウエストJr.」のトレーナーを行う。
夢
私自身の夢は、東温市を「健康で日本一住みたい街」にすることです。
その街で、スポーツや農業をしながら人生を愉しむことです！
自然の豊かさ、人の温かみ、スポーツ・文化活動の活発性、多世代交流など
一度、県外へ出たからこそ分かった「東温市」の良さ。
この良さを市外・県外の方へ知っていもらいたい！
「東温市」大好きなCare body 東温の菅です！
Care body 東温の理念
ミッション
「全ての人が健康で幸せな日々を過ごす」
ビジョン
「東温市で一番の心と身体の拠り所に！」
バリュー
「自立した健康を！」
「いつまでも理想を実現！」
Care body 東温は
「あなたの笑顔が、明日を変える！」
というスローガンの基、お客様の「お悩み」から「なりたい自分」を叶えるお手伝いをします！
どんな些細な「お悩み」「なりたい自分」でも全力で対応いたします！
一緒に健康で幸せな日々を過ごしませんか？
Care body 東温では体験施術を行なっています
私の運営するCare body 東温では、整体×エクササイズで身体の根本的改善を行い、自立した健康的な身体作りのお手伝いをしております。
日常生活動作のアドバイスも徹底的に行いますので、身体にお困りの方は是非ご相談してくださいね！
ともに、あなたの身体を変えてみませんか？
お待ちしています。
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